Грижа за ръце
Грижата за ръцете е важна през цялата година
Ръцете са изложени на външни фактори всеки ден. Ниска или висока температура, слънчева светлина, прах, замърсяване, химикали - това са само примери за фактори, с които ръцете влизат в контакт всеки ден.
Кожата на ръцете ви е по-деликатна и по-податлива на раздразнения от кожата на останалата част от тялото ви. Често е по-тънка, така че вените прозират, лесно се дразни и е по-податлива на обезцветяване. Освен това има по-малко мастни жлези и мастна тъкан, така че е лесно да стане суха, напукана или червена.
Как да се грижим за ръцете си?
Редовността е най-важното нещо, когато се грижите за ръцете си. Понякога е достатъчен един ден, когато не осигурим адекватна защита на ръцете си (например не носим ръкавици в мразовит ден), и на кожата веднага ще се появят малки пукнатини и сухота. Ето няколко правила, които ще ви помогнат да защитите кожата си и да забавите процесите на нейното стареене:
- За измиване на ръцете използвайте нежни почистващи препарати, за предпочитане с добавяне на смазочни съставки, витамини и натурални масла.
- Нанасяйте крема няколко пъти на ден, особено след измиване на ръцете.
- Не забравяйте да носите ръкавици - както в студените дни, така и когато вършите домакинска работа (напр. почистване, миене на чинии).
- Ексфолирайте редовно и след това нанесете дебел слой крем или маска върху ръцете си.
- Уверете се, че вашата диета е правилно балансирана. Важно е кожата да осигури необходимите хранителни вещества и правилната хидратация на тялото (препоръчително е да се пие поне 1,5 литра вода на ден).
Козметика за грижа за ръцете
Основният препарат за грижа за ръцете е крем. Кремът за ръце трябва да е съобразен с индивидуалните нужди, но основната му задача е да овлажнява и омазнява. Докато през лятото можете да изберете кремове с по-лека консистенция, през зимата си струва да използвате препарат с по-богат състав, за да защитите ръцете си от студа. През лятото е най-добре да търсите кремове с UV филтри, които ще предпазят от слънчева светлина. Освен това си струва да правите ексфолиация веднъж седмично, за да ексфолирате мъртвата кожа и да ускорите нейното регенериране. Тогава най-добре нанесете маска , която интензивно ще подхрани кожата.
