Håndpleje

Håndpleje er vigtigt hele året rundt

Hænder udsættes for ydre faktorer hver dag. Lav eller høj temperatur, sollys, støv, forurening, kemikalier - det er blot eksempler på faktorer, som hænder kommer i kontakt med hver dag.

Huden på dine hænder er mere sart og mere udsat for irritation end huden på resten af din krop. Den er ofte tyndere, så årerne trænger igennem, den bliver let irriteret og er mere modtagelig for misfarvning. Den har også færre talgkirtler og fedtvæv, så den er let at blive tør, sprukken eller rød.

Hvordan plejer man sine hænder?

Regelmæssighed er det vigtigste, når du plejer dine hænder. Nogle gange er en dag nok, når vi ikke giver vores hænder tilstrækkelig beskyttelse (f.eks. bruger vi ikke handsker på en frostdag), og der vil straks komme små revner og tørhed på huden. Her er nogle regler, der hjælper med at beskytte din hud og forsinke dens ældningsprocesser:

• For at vaske hænder skal du bruge skånsomme rengøringsmidler, gerne med tilsætning af smøreingredienser, vitaminer og naturlige olier.
• Påfør cremen flere gange om dagen, især efter du har vasket dine hænder.
• Husk at bruge handsker - både på kolde dage og ved husarbejde (f.eks. rengøring, opvask).
• Eksfolier jævnligt og påfør derefter et tykt lag creme eller maske på dine hænder.
• Sørg for, at din kost er korrekt afbalanceret. Det er vigtigt for huden at give de nødvendige næringsstoffer og ordentlig hydrering af kroppen (det anbefales at drikke mindst 1,5 liter vand om dagen).

Kosmetik til håndpleje

Den grundlæggende forberedelse til håndpleje er en creme. Håndcreme skal skræddersyes til individuelle behov, men dens hovedopgave er at fugte og smøre. Mens du om sommeren kan vælge cremer med en lettere konsistens, er det om vinteren værd at bruge et præparat med en rigere sammensætning for at beskytte dine hænder mod kulden. Om sommeren er det bedst at kigge efter cremer med UV-filtre, der beskytter mod sollys. Derudover er det værd at eksfoliere en gang om ugen for at eksfoliere død hud og fremskynde dens regenerering. Så er det bedst at påføre en maske , der intensivt nærer huden.