Cuidado de manos
El cuidado de las manos es importante durante todo el año
Las manos están expuestas a factores externos todos los días. Temperaturas altas o bajas, luz solar, polvo, contaminación, productos químicos: estos son solo ejemplos de factores con los que las manos entran en contacto todos los días.
La piel de tus manos es más delicada y más propensa a irritarse que la piel del resto del cuerpo. A menudo es más fino, por lo que se ven las venas, se irrita fácilmente y es más susceptible a la decoloración. También tiene menos glándulas sebáceas y tejido graso, por lo que es fácil que se seque, se agriete o se enrojezca.
¿Cómo cuidar tus manos?
La regularidad es lo más importante a la hora de cuidar tus manos. A veces, basta con un día en el que no protegemos adecuadamente nuestras manos (por ejemplo, no usamos guantes en un día helado), e inmediatamente aparecen pequeñas grietas y sequedad en la piel. A continuación te presentamos algunas reglas que te ayudarán a proteger tu piel y retrasar sus procesos de envejecimiento:
- Para lavarse las manos, utilice productos de limpieza suaves, preferiblemente con la adición de ingredientes lubricantes, vitaminas y aceites naturales.
- Aplicar la crema varias veces al día, especialmente después de lavarse las manos.
- Recuerde usar guantes, tanto en los días fríos como cuando realice tareas domésticas (por ejemplo, limpiar, lavar los platos).
- Exfolia regularmente y luego aplica una capa gruesa de crema o mascarilla en tus manos.
- Asegúrese de que su dieta esté adecuadamente equilibrada. Es importante para la piel aportar los nutrientes necesarios y la adecuada hidratación del organismo (se recomienda beber al menos 1,5 litros de agua al día).
Cosméticos para el cuidado de las manos.
La preparación básica para el cuidado de las manos es una crema. La crema de manos debe adaptarse a las necesidades individuales, pero su tarea principal es hidratar y lubricar. Mientras que en verano puedes optar por cremas de consistencia más ligera, en invierno conviene utilizar un preparado con una composición más rica para proteger tus manos del frío. En verano lo mejor es buscar cremas con filtros UV que protejan de la luz solar. Además, conviene exfoliar una vez por semana para exfoliar la piel muerta y acelerar su regeneración. Entonces lo mejor es aplicar una mascarilla que nutra intensamente la piel.
