Käte hooldus
Kätehooldus on oluline aastaringselt
Käed puutuvad iga päev kokku väliste teguritega. Madal või kõrge temperatuur, päikesevalgus, tolm, saaste, kemikaalid – need on vaid näited teguritest, millega käed iga päev kokku puutuvad.
Teie käte nahk on õrnem ja ärritusem kui ülejäänud keha nahk. See on sageli õhem, nii et veenid paistavad läbi, ärrituvad kergesti ja on vastuvõtlikumad värvimuutusele. Sellel on ka vähem rasunäärmeid ja rasvkude, nii et see võib kergesti kuivada, lõheneda või punetada.
Kuidas oma käsi hooldada?
Käte hooldamisel on kõige olulisem regulaarsus. Mõnikord piisab ühest päevast, kui me ei kaitse oma käsi piisavalt (nt pakaselisel päeval ei kanna me kindaid) ning nahale tekivad koheselt väikesed praod ja kuivus. Siin on mõned reeglid, mis aitavad teie nahka kaitsta ja aeglustada selle vananemisprotsesse:
- Käte pesemiseks kasutage õrnaid puhastuspreparaate, eelistatavalt määrdeainete, vitamiinide ja looduslike õlide lisamisega.
- Kandke kreemi mitu korda päevas, eriti pärast käte pesemist.
- Ärge unustage kanda kindaid – nii külmadel päevadel kui ka majapidamistöid tehes (nt koristamine, nõudepesu).
- Koorige regulaarselt ja seejärel kandke kätele paks kiht kreemi või maski.
- Veenduge, et teie toitumine oleks korralikult tasakaalustatud. Oluline on, et nahk saaks vajalikke toitaineid ja organismi korralikku niisutust (soovitatav on juua vähemalt 1,5 liitrit vett päevas).
Kätehoolduskosmeetika
Kätehoolduse põhipreparaat on kreem. Kätekreem peaks olema kohandatud vastavalt individuaalsetele vajadustele, kuid selle peamine ülesanne on niisutada ja määrida. Kui suvel saab valida kergema konsistentsiga kreeme, siis talvel tasub käte külma eest kaitsmiseks kasutada rikkalikuma koostisega preparaati. Suvel on kõige parem otsida UV-filtriga kreeme, mis kaitsevad päikesevalguse eest. Lisaks tasub kord nädalas koorida , et koorida surnud nahka ja kiirendada selle taastumist. Siis on kõige parem kasutada maski , mis intensiivselt toidab nahka.
