Jalgade hooldus

Õige jalahooldus

Jalgade tervislik ja esteetiline välimus ei sõltu ainult nende kujust, vaid eelkõige sobiva hoolduskosmeetika süstemaatilisest kasutamisest. Nad on suurema osa ajast kingades, seega on sobivad jalatsid nende seisundi jaoks väga olulised. Taldadel on palju higinäärmeid, mistõttu võivad need kiiresti kuivada. Nahaprobleemid on sageli seotud terviseprobleemidega, näiteks diabeedi korral. Nõuetekohase hoolduse korral on tagajärjed kiiresti nähtavad ning valulikud sümptomid ja ebamugavustunne vähenevad või kaovad täielikult.

Kosmeetika jalgadele

Jalahoolduse põhikosmeetika on pesemispreparaat - seep või dušigeel . Kõige parem on neid pesta leiges vees ja seejärel rätikuga kuivatada ilma tugevalt hõõrumata. Eriti oluline on mitte hõõruda sõrmedevahesid, kuna see võib soodustada bakterite või seente kasvu.

Kord nädalas tasub neile vanni teha vannisoolade või looduslike õlidega. Soovitatav on teostada sarnase sagedusega koorimist , mis eemaldab surnud naha ning vähendab paksenemist ja kalluseid. Sagedamini, eelistatavalt iga päev, peaksite kasutama kreemi või palsamit , mis niisutab ja silub nahka. Kui olete hädas kuivade ja kõvade kandade probleemiga, on turul saadaval palju spetsiaalselt kontsade hooldamiseks mõeldud preparaate. Higistamise ja ebameeldiva lõhna eest kaitsevad suurepäraselt jala- või jalanõude deodorandid .

5 sammu terve ja sileda jalanahani

1. Koorimine – teostatakse regulaarselt, värskendab, silub ja kiirendab naha taastumist. Lisaks iganädalasele koorimisele saab epidermist koorida mehaaniliselt, soovitavalt riiviga, kuid soovitatav on seda teha kord paari nädala jooksul.
2. Niisutav – on hädavajalik kuivamise eest kaitsmiseks. Tasub otsida kosmeetikat, mis lisaks rahustab ja toidab nahka.
3. Vannid ja lõõgastus – pärast tervet päeva võivad jalad olla väsinud ja paistes. Vann lõõgastab neid ja taastab tasakaalu.
4. Värskuse eest hoolitsemine – ülioluline liigse higistamise korral. Värskust aitavad tagada sobivad ettevalmistused ja hingavad jalatsid.
5. Kalluse ja nahapõletike vähendamine – see on eriti oluline kannahoolduses. Saate seda ise teha, kasutades riivi, kuid kui deformatsioonid ei kao, peate külastama spetsialisti.