Lábápolás
Megfelelő lábápolás
A lábak egészséges és esztétikus megjelenése nemcsak formájától függ, hanem mindenekelőtt a megfelelő ápolókozmetikumok szisztematikus használatától. Legtöbbször cipőben vannak, így állapotuk szempontjából nagyon fontos a megfelelő lábbeli. A talpon sok verejtékmirigy található, így gyorsan kiszáradhatnak. A bőrproblémák gyakran egészségügyi problémákkal járnak együtt, például cukorbetegség esetén. Megfelelő gondozás mellett a hatások gyorsan láthatók, a fájdalmas tünetek és kellemetlenségek csökkennek vagy teljesen eltűnnek.
Láb kozmetikumok
A lábápolás alapkozmetikuma egy mosószer - szappan vagy tusfürdő . A legjobb, ha langyos vízben kimosod, majd törülközővel megszárítod anélkül, hogy erősen dörzsölnéd őket. Különösen fontos, hogy ne dörzsölje az ujjai közötti réseket, mert ez elősegítheti a baktériumok vagy gombák elszaporodását.
Hetente egyszer érdemes megfürdetni őket fürdősóval vagy természetes olajjal. Javasolt hasonló gyakorisággal végezni a peelinget , amely eltávolítja az elhalt bőrt, csökkenti a megvastagodást és bőrkeményedést. Gyakrabban, lehetőleg minden nap használjon olyan krémet vagy balzsamot , amely hidratálja és kisimítja a bőrt. Ha a száraz és kemény sarok problémájával küszködik, sok olyan készítmény kapható a piacon, amelyek kifejezetten a sarok ápolására szolgálnak. A láb- vagy cipődezodorok kiválóan védenek az izzadás és a kellemetlen szagok ellen .
5 lépés az egészséges és sima lábbőrért
- Hámlasztás – rendszeresen elvégzett, frissít, kisimítja és felgyorsítja a bőr regenerálódását. A hetente végzett peeling mellett mechanikusan, lehetőleg reszelővel is radírozhatod a hámréteget, de pár hetente ajánlatos elvégezni.
- Hidratáló – elengedhetetlen a kiszáradás elleni védelemhez. Érdemes olyan kozmetikumokat keresni, amelyek emellett nyugtatják és táplálják a bőrt.
- Fürdés és pihenés – egy egész nap után a lábak fáradtak és megdagadhatnak. Egy fürdő ellazítja őket és helyreállítja az egyensúlyt.
- Ügyeljen a frissességre – túlzott izzadás esetén elengedhetetlen. Megfelelő előkészületek és légáteresztő lábbelik segítik a frissességet.
- A bőrkeményedés és bőrkeményedés csökkentése - ez különösen fontos a sarokápolásban. Ezt saját kezűleg is megteheti reszelő segítségével, de ha a deformációk nem tűnnek el, szakemberhez kell fordulnia.
