Cuidados com as mãos
Cuidar das mãos é importante o ano todo
As mãos estão expostas a fatores externos todos os dias. Temperatura baixa ou alta, luz solar, poeira, poluição, produtos químicos - estes são apenas exemplos de fatores com os quais as mãos entram em contato todos os dias.
A pele das mãos é mais delicada e mais propensa a irritações do que a pele do resto do corpo. Muitas vezes é mais fino, por isso as veias ficam visíveis, irrita-se facilmente e é mais suscetível à descoloração. Também tem menos glândulas sebáceas e tecido adiposo, por isso é fácil ficar seco, rachado ou vermelho.
Como cuidar de suas mãos?
A regularidade é o mais importante no cuidado das mãos. Às vezes, um dia é suficiente quando não protegemos adequadamente as mãos (por exemplo, não usamos luvas em um dia gelado), e pequenas rachaduras e ressecamento aparecerão imediatamente na pele. Aqui estão algumas regras que ajudarão a proteger sua pele e retardar o processo de envelhecimento:
- Para lavar as mãos, utilize produtos de limpeza suaves, de preferência com adição de ingredientes lubrificantes, vitaminas e óleos naturais.
- Aplique o creme várias vezes ao dia, principalmente após lavar as mãos.
- Lembre-se de usar luvas - tanto nos dias frios quanto nas tarefas domésticas (por exemplo, limpar, lavar louça).
- Esfolie regularmente e depois aplique uma camada espessa de creme ou máscara nas mãos.
- Certifique-se de que sua dieta esteja devidamente balanceada. É importante que a pele forneça os nutrientes necessários e a hidratação adequada do corpo (recomenda-se beber pelo menos 1,5 litro de água por dia).
Cosméticos para cuidados com as mãos
A preparação básica para o cuidado das mãos é um creme. O creme para as mãos deve ser adaptado às necessidades individuais, mas a sua principal função é hidratar e lubrificar. Enquanto no verão você pode optar por cremes de consistência mais leve, no inverno vale usar um preparo com composição mais rica para proteger as mãos do frio. No verão, o melhor é procurar cremes com filtros UV que protejam da luz solar. Além disso, vale a pena esfoliar uma vez por semana para esfoliar a pele morta e acelerar a sua regeneração. Então o melhor é aplicar uma máscara que nutra intensamente a pele.
