Îngrijirea mâinilor

Îngrijirea mâinilor este importantă pe tot parcursul anului

Mâinile sunt expuse la factori externi în fiecare zi. Temperatură scăzută sau ridicată, lumina soarelui, praf, poluare, substanțe chimice - acestea sunt doar exemple de factori cu care mâinile intră în contact în fiecare zi.

Pielea de pe mâini este mai delicată și mai predispusă la iritații decât pielea de pe restul corpului. Este adesea mai subțire, astfel încât venele se lasă, este ușor iritată și este mai susceptibilă la decolorare. De asemenea, are mai puține glande sebacee și țesut adipos, astfel încât este ușor să se usuce, să devină crăpate sau roșie.

Cum să ai grijă de mâinile tale?

Regularitatea este cel mai important lucru atunci când vă îngrijiți mâinile. Uneori, o zi este suficientă când nu asigurăm mâinilor noastre o protecție adecvată (de exemplu, nu purtăm mănuși într-o zi geroasă), iar pe piele vor apărea imediat crăpături mici și uscăciune. Iată câteva reguli care vă vor ajuta să vă protejați pielea și să vă întârzie procesele de îmbătrânire:

Pentru a vă spăla pe mâini, utilizați preparate de curățare blânde, de preferință cu adaos de ingrediente lubrifiante, vitamine și uleiuri naturale.
Aplica crema de cateva ori pe zi, mai ales dupa ce te-ai spalat pe maini.
Nu uitați să purtați mănuși - atât în zilele reci, cât și când faceți treburile casnice (de exemplu, curățarea, spălarea vaselor).
Exfoliați-vă în mod regulat și apoi aplicați un strat gros de cremă sau mască pe mâini.
Asigurați-vă că dieta dvs. este echilibrată corespunzător. Este important ca pielea să ofere nutrienții necesari și o hidratare adecvată a organismului (se recomandă să bei cel puțin 1,5 litri de apă pe zi).

Cosmetice pentru îngrijirea mâinilor

Preparatul de bază pentru îngrijirea mâinilor este o cremă. Crema de mâini ar trebui să fie adaptată nevoilor individuale, dar sarcina sa principală este de a hidrata și lubrifia. În timp ce vara poți alege creme cu o consistență mai ușoară, iarna merită să folosești un preparat cu o compoziție mai bogată pentru a-ți proteja mâinile de frig. Vara, cel mai bine este sa cauti creme cu filtre UV care sa protejeze impotriva razelor solare. În plus, merită să te exfoliezi o dată pe săptămână pentru a exfolia pielea moartă și pentru a accelera regenerarea acesteia. Apoi, cel mai bine este să aplicați o mască care va hrăni intens pielea.