Ingrijirea picioarelor

Îngrijirea adecvată a picioarelor

Aspectul sănătos și estetic al picioarelor depinde nu numai de forma acestora, ci mai ales de utilizarea sistematică a produselor cosmetice de îngrijire adecvate. Sunt în încălțăminte de cele mai multe ori, așa că încălțămintea adecvată este foarte importantă pentru starea lor. Pe tălpi sunt multe glande sudoripare, astfel încât acestea se pot usca rapid. Problemele cutanate sunt adesea asociate cu probleme de sănătate, de exemplu în cazul diabetului. Cu o îngrijire adecvată, efectele sunt vizibile rapid, iar simptomele dureroase și disconfortul sunt reduse sau dispar complet.

Produse cosmetice pentru picioare

Cosmeticele de bază pentru îngrijirea picioarelor este un preparat de spălat - săpun sau gel de duș . Cel mai bine este să le spălați în apă călduță și apoi să le uscați cu un prosop fără să le frecați puternic. Este deosebit de important să nu frecați spațiile dintre degete, deoarece acest lucru poate favoriza creșterea bacteriilor sau ciupercilor.

O dată pe săptămână, merită să le faci o baie cu săruri de baie sau uleiuri naturale. Se recomandă efectuarea de peeling cu o frecvență similară , care îndepărtează pielea moartă și reduce îngroșarea și calusurile. Mai des, de preferință în fiecare zi, ar trebui să utilizați o cremă sau un balsam care va hidrata și netezi pielea. Dacă te confrunți cu problema călcâielor uscate și dure, există multe preparate disponibile pe piață dedicate special îngrijirii călcâielor. Deodorantele pentru picioare sau pantofi sunt excelente pentru a proteja împotriva transpirației și a mirosurilor neplăcute .

5 pași pentru o piele sănătoasă și netedă a piciorului

1. Exfoliere - efectuată în mod regulat, împrospătează, netezește și accelerează regenerarea pielii. Pe lângă peeling-ul săptămânal, puteți exfolia epiderma mecanic, de preferință cu răzătoarea, dar este recomandat să o faceți o dată la câteva săptămâni.
2. Hidratarea – este esențială pentru a proteja împotriva uscării. Merită să căutați produse cosmetice care, în plus, calmează și hrănesc pielea.
3. Băi și relaxare - după o zi întreagă, picioarele pot fi obosite și umflate. O baie îi va relaxa și îi va restabili echilibrul.
4. Aveți grijă de prospețime – crucială în caz de transpirație excesivă. Pregătirile adecvate și încălțămintea respirabilă vor ajuta la asigurarea prospețimii.
5. Reducerea calusurilor și calusurilor - acest lucru este deosebit de important în îngrijirea călcâielor. O poți face singur folosind o răzătoare, dar dacă deformările nu dispar, va trebui să vizitezi un specialist.